STENCIL SUI CAPELLI, COLORI CANGIANTI, LE NOVITÀ HAIRSTYLING

Stencil sui capelli per creare disegni inediti, colori che cambiano tonalità a seconda della temperatura, phon intelligenti di ultima generazione, prodotti per realizzare schiariture in pochi secondi alle colorazioni...

Bruciare i grassi: i fitness e gli allenamenti più efficaci

Non ci sono scappatoie: per dimagrire e bruciare il grasso occorre mangiare di meno e muoversi di più. Da questo punto di vista però non tutte le forme di allenamento sono altrettanto efficaci: se il...

KRAV MAGA, LA MIGLIORE AUTODIFESA OLTRE LA TECNICA È L’AUTOSTIMA

Non un'arte marziale “ma un sistema di difesa personale” che “si adatta alle esigenze dell'individuo, dal bambino di cinque anni, alla donna che deve superare un trauma, al 60enne con...

Fitness da ufficio: gli esercizi da fare alla scrivania

Otto ore curvi alla scrivania davanti al computer, magari in condizioni di fretta e di stress, stringendo tra le dita il mouse da una parte e la cornetta del telefono dall’altra. Nessuna meraviglia che...

Benessere: sai cos’è lo Yoga ormonale?

All’estero è già diffusa da qualche tempo, ma ormai è arrivata anche in Italia: è una nuova concezione dello yoga pensato soprattutto per le donne e per il loro equilibrio ormonale. Attraverso una sequenza dinamica...

Cinque rimedi naturali per tingere i capelli bianchi

Quando ci stiamo pettinando e scopriamo il primo capello bianco lo schok purtroppo c'è: è l'inizio della fine... nel senso che da quel momento in poi la consapevolezza che la situazione non possa...

CAPELLI D’AUTUNNO 2018, TAGLI MEDI E PERMANENTE. FLASHDANCE FA ANCORA TENDENZA

Libertà e sobrietà, non guardare alle icone, alle star sul red carpet, alle instagram stories che durano un attimo, semmai ricordarsi di quelle del passato, della storia del cinema,...

Make up per l’autunno: natural & mat

La stagione autunnale sembra un naturale invito alla sobrietà. Almeno per quanto riguarda il make up. Le passerelle della moda per la stagione autunno-inverno 2018-19 non sembrano lasciare dubbi di sorta: basta glitter e...

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