Le astuzie per curare i capelli lunghi

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Sogniamo tutte di avere bei capelli lunghi setosi e brillanti, purtroppo, i capelli lunghi richiedono una cura costante e si rovinano troppo veloce. Per rimediare a questo problema, seguite qualche consiglio che vi permetteranno di avere una capigliatura di principessa.

Prima di tutto, non lavate i vostri capelli ogni giorno, diventeranno grassi sempre più veloce, ma optate per una volta ogni due giorni. Tra l’inquinamento, il sole, il mare, il vento, la sigaretta, i capelli subiscono danni quotidiani. Per nutrire la vostra capigliatura, usate una volta a settimana l’olio capillare, d’argan o ancora l’olio d’oliva. Si avete letto bene, potete curare i vostri capelli usando un olio alimentare, ecco l’astuzia:

Inzuppate i vostri capelli di olio vegetale su tutta la lunghezza fino alle punte ma non la base per evitare di renderla grassa. Legateli e lasciate cosi’ qualche ora oppure tutta la notte. Per togliere i residui, procedete a due shampoo. I capelli saranno idratati di nuovo, la materia diventa meno ruvida, più morbida e brillante. L’olio vegetale permette anche di riparare e preservare le punte, soprattutto per i capelli molto ricci o crespi. Per lo shampoo, state sempre attente al livello di PH che deve essere tra 4,5 e 7, per non aggredire i capelli, privileggiate quelli dolci.

Curare i capelli significa anche avere un ottimo materiale. Scegliete una spazzola in pelli di cinghiale per capelli fini e mezza pelli mezza nylon per quelli spessi e ondulati. Per asciugarli, attente ai fon troppo forti e caldi e tenetelo ad una distanza ragionevole di 15 cm per non brucciarli. Lo stesso per la piastra che rovina la materia se è usato troppo spesso.

Bei capelli implica anche un’alimentazione giusta. Si raccomanda di consumare senza moderazione alimenti ricchi di aminoacidi, acidi grassi, e oligoelementi come il pesce, la frutta e la verdura. Anche la carne è un prodotto ottimo, infatti, il ferro contenuto permette di rinfforzare e di prevenire la caduta dei capelli.

di Justine Revelle

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