Gli esercizi fitness da fare a casa
Con le temperature che si abbassano sempre più, è diventato difficile di trovare la motivazione di uscire di casa per fare un po' di attività fisica. In più, con...
Nike Women’s 10 Km Milano, tutte le info
Per l'occasione Paula Cadematori e atelier VM hanno realizzato due sorprese preziose
Coraggio, determinazione e tanta passione: quelle che anima le donne della Nike Women's 10 Km è questo e molto altro....
App per correre, le migliori 5 da scaricare subito
Sono tutte gratis sia per Iphone che per Android
Sei uno sportivo che si allena da anni e correre è diventato noioso? Sei alle prime armi e vuoi una carica...
Corsa di Natale, ideale per prepararsi prima delle feste
Il periodo di Natale è sempre stato il nemmico peggiore della vostra linea. Si passa la maggior parte del tempo a mangiare ma sicuramente non cibo healthy. E quando...