Al giorno d’oggi per mantenersi in forma tutti cercano di seguire il corso di zumba più popolare. Ma in passato non è stato sempre così, al contrario. Il fitness ha attraversato momenti storici differenti tra loro passando dallo stretching all’hula hoop fino all’aerobica.
Il video promosso dall’inglese Benedenhealth ne è una dimostrazione a tutti gli effetti. Ecco qui cento anni di fitness in cento secondi: una rappresentazione perfetta di come le donne si tenevano in forma un tempo e di come si tengono in forma oggi. Un video tutto da vedere.
