Cibi anticellulite: 7 alimenti contro la buccia d’arancia

1. Arance: sono proprio gli agrumi ad avere un potere drenante e sgonfiante che combatte la cellulite. Provate a grattugiare la buccia sul pesce per dargli più sapore, oppure fatene un’insalata siciliana insieme a finocchi e olive nere, beneficerete sia del gusto che le delle sue proprietà benefiche.

2. Limone: al pari delle arance, anche il limone ha proprietà drenanti e anticellulite. D’estate potete fare una buona limonata dissetante senza zucchero e con tanta acqua e ghiaccio, mentre d’inverno e nelle altre stagioni, invece, provate una la soluzione di acqua tiepida e limone presa esclusivamente alla mattina, per riattivare l’organismo e stimolare il corpo a drenare liquidi in eccesso.

3. Salmone: ricco di omega 3, ha virtù antinfiammatorie e sgonfianti. Inoltre, è molto leggero e adatto anche a una dieta dimagrante. Provate a farlo al forno con gli agrumi, vi sazierete con gusto combattendo la buccia d’arancia.

4. Anguria è un cibo drenante per eccellenza che, d’estate, può saziarvi anche per un intero pasto in spiaggia. Gustosa e zuccherina, l’anguria è il cibo simbolo della stagione estiva. Mangiatela con i semi che hanno un effetto stimolante anche nei confronti dell’intestino.

5. Fragole: buonissime da mangiare e facilissime da coltivare, sono anche salutari. Le fragole hanno poche calorie e pochi zuccheri e sono un potete cibo depurativo che contrasta la cellulite. L’importante è mangiarle da sole, senza zuccheri aggiunti!

6. Pompelmo: un altro cibo anticellulite brucia grassi è il pompelmo. Questo alimento ha un grande potere drenante e inoltre riesce a saziare rapidamente: perfetto per uno spuntino pomeridiano o anche solo spremuto fresco alla mattina. Fatene un centrifugato rinfrescante con cetriolo e menta.

7. Asparagi: sono un alimento tipico primaverile. Oltre a essere buonissimi, favoriscono la diuresi e, pertanto, contrastano l’effetto buccia d’arancia. Gli asparagi possiedono grandi proprietà drenanti e purificanti.